Baile no sólo es divertido y relajante, pero también le permite quemar calorías adicionales por la aceleración de su ritmo cardíaco . Hay muchos estilos de baile hip- hop alrededor, pero un estilo que es muy singular es la del movimiento de la danza de la Costa Oeste llamado Swing. La oscilación se hace con un compañero por lo que es un gran baile para probar en la pista de baile . Aprender a Swing no es tan difícil de hacer . Es un paso de baile que se aprende en tan sólo una hora - . Suponiendo que tiene el socio adecuado
El columpio tiene sólo dos elementos de los que preocuparse . Estos son conocidos como el empuje de azúcar y el ancla . Este movimiento de la danza no se aprovecha de agitando los brazos , girar en el suelo , o llevar a su pareja a tres metros antes de soltarlos o consigue caído . Es un movimiento de baile impacto muy sexy y bajo que tiene un poco de jazz en el mismo. . Vamos a tomar distancia y ver cómo hacerlo
iniciarlo con el pie izquierdo
En primer lugar , aprender el fundamento de toda la danza - el empuje de azúcar . Si usted está conduciendo , usted va a querer volver con el pie izquierdo , y luego empuje hacia atrás con el pie derecho . Su pareja sigue sus movimientos, pero comienza con el pie opuesto y continúa utilizando el pie opuesto como el líder en toda la secuencia de baile . A continuación, tendrá que marcar con el pie izquierdo al lado del derecho. Esta combinación única es también llamado el paso triple de algunos coreógrafos . Para aquellos que están descoordinados , esta parte del movimiento de la danza puede ser el más difícil de aprender . Pero ahora que tiene por la parte básica del movimiento de la danza , vamos a seguir adelante .
Poner el centrifugado final onThings
A partir de la última posición, va a querer seguir adelante con el pie izquierdo. El siguiente movimiento se llama el paso de anclaje que cubre esencialmente dos latidos . Para completar los pasos de anclaje que realmente revertir los pasos que ha realizado hasta ahora . Usted se moverá hacia atrás a la derecha, luego la izquierda y así sucesivamente . Hay otros pasos que se pueden combinar con los pasos básicos que se muestran aquí . Sin embargo , a menos que esté dispuesto y lo suficientemente paciente para aprender de ellos con su pareja , puede realizar los pasos de baile con estos sencillos pasos solos . Esta danza se puede hacer solo con pequeños ajustes o en pareja . Bailar con alguien es grande cuando usted toma los mueve a la pista de baile. A medida que mueve en sincronía con tu pareja , otros en el suelo te mirarán con asombro !