La forma de danza es en cierto modo similar a Giddha en su presentación. Sin embargo, a diferencia de realizarse de pie, Salok tiene su origen en las mujeres que trabajaban sentadas. Se realizaba moliendo trigo o cualquier grano sobre piedras de moler. Por lo tanto, los movimientos consisten en que el bailarín se siente erguido o en cuclillas con algunos movimientos de manos, dedos y pies.
Un movimiento común asociado con Salok es aplaudir desde una posición sentada junto con el balanceo de la parte superior del cuerpo. El estilo de aplauso se diferencia del Gidda en que solo aplaude desde la muñeca hacia arriba mientras la palma permanece extendida en la dirección opuesta a la de los brazos o las muñecas que aplauden. Algunos otros movimientos comunes de Salok son balancear o rotar las muñecas o los brazos manteniendo el codo bloqueado en un lugar (o en la espalda). Los pies no tienen muchos estilos únicos en la danza Salok, pero el ritmo sigue siendo tan enérgico como se puede lograr en una posición sentada junto con algunos movimientos rápidos cuando están de pie mientras están sentados sobre sus caderas.