Posición básica :
1. Comience parándose con los pies ligeramente separados, los brazos relajados a los costados y el cuerpo preparado con una buena postura.
Movimiento de la mano (Kunday) :
2. Lleve ambas manos frente a su pecho y levántelas hasta el nivel de los hombros.
3. Toque las puntas de los dedos índice y pulgar, creando un círculo con los otros dedos ligeramente extendidos.
4. Mueva las manos una hacia la otra y sepárelas con un movimiento rítmico.
Movimiento del pie (Salok) :
5. Simultáneamente al movimiento de la mano, da un pequeño paso hacia la derecha con el pie derecho mientras golpeas suavemente el suelo.
6. Vuelva a colocar el pie derecho en su posición original.
7. Repita el mismo paso hacia la izquierda con el pie izquierdo y vuelva a colocarlo en su posición original.
Estampado sincronizado (Kuratsa) :
8. Realice tres movimientos de estampación golpeando rítmicamente el suelo con el pie derecho, izquierdo y derecho en rápida sucesión.
9. Haga una pausa momentánea antes de repetir el patrón de estampado.
Pasos de viaje :
10. Después de completar los movimientos de las manos, el juego de pies y los golpes en el suelo, realice un paso de desplazamiento dando un paso adelante con el pie derecho mientras lo cruza ligeramente sobre el pie izquierdo.
11. Lleve su pie izquierdo hacia su pie derecho y luego dé un paso hacia adelante con su pie izquierdo mientras lo cruza sobre su pie derecho.
12. Da un pequeño paso hacia atrás con el pie derecho mientras lo llevas hacia un lado, y luego da un paso atrás con el pie izquierdo para volver a tu posición original.
Ritmo :
Mantenga un ritmo constante durante todo el baile coordinando los movimientos de las manos, el juego de pies y los golpes. El acompañamiento musical típico es un compás de 2/4, que marca el tempo del baile.
Expresión corporal :
Añade gracia y expresión al baile moviendo los brazos y el cuerpo de una manera fluida y elegante. Mantén tus movimientos controlados y coordinados con el ritmo de la música.
Formación de grupos :
La danza folclórica Salok se puede realizar solo, en parejas o como parte de un grupo más grande, donde los bailarines pueden enfrentarse entre sí o formar varias formaciones, como un círculo o una línea.
Recuerde practicar con regularidad para lograr el ritmo, el juego de pies y los movimientos de las manos correctos, ¡y disfrute del espíritu animado de la danza folclórica Salok!