Explorar nuevas formas de mover el cuerpo. Los bailarines modernos experimentaron con diferentes formas de usar sus cuerpos en movimiento, incluido el uso de contracciones, caídas y saltos. También se inspiraron en formas de danza no occidentales, como la danza africana y asiática.
Para expresar nuevas ideas y emociones. La danza moderna se utilizaba a menudo para expresar cuestiones sociales y políticas, como el ascenso del fascismo en Europa y el Movimiento por los Derechos Civiles en Estados Unidos. Los bailarines también utilizaron la danza moderna para explorar temas personales, como el amor, la pérdida y la alegría.
Para crear una nueva forma de arte. La danza moderna fue vista como una nueva forma de arte distinta del ballet y otras formas de danza tradicionales. Les dio a bailarines y coreógrafos la libertad de explorar nuevas posibilidades y crear obras de arte verdaderamente únicas.