Cuando las palmas miran hacia adelante, la posición del brazo se conoce como rotación lateral. Esto contrasta con la rotación medial, donde las palmas miran hacia atrás.
Los brazos se pueden mantener en posición lateral a varias alturas, desde el nivel de los hombros hasta por encima de la cabeza. También se pueden mover hacia un lado en ángulo, creando una forma de V con el cuerpo.
La posición lateral de los brazos se utiliza en diversas actividades físicas, como natación, baile y yoga. También se utiliza en ciertas artes marciales y técnicas de autodefensa, donde proporciona una base fuerte y estable para golpear y bloquear.