" Dale peso " a su movimiento . El concepto de "dar el peso " significa no sólo dar peso a su rodamiento , sino también para prestar apoyo a su pareja de baile. Es un paso difícil de dominar , pero que es esencial para aprender desde el principio para que pueda tomar nota de su rodamiento , mientras que usted está aprendiendo otras medidas .
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Incoporate largas , los brazos relajados en su baile . ECD requiere gráciles brazos para ejecutar los patrones de movimiento de los bailarines y mantenerse conectados con su pareja. Armas que son demasiado apretados aparecerán tensa y desequilibrar una pareja fuera .
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Mantenga las manos con suavidad , sin el pulgar tocando la mano de su pareja . Usted puede dejar ir de la mano de su pareja como a navegar su camino a través de un patrón. Mantenga su agarre suave cuando lo encuentren de nuevo.
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Practica la postura correcta . La buena postura se asegurará de que su peso esté centrado correctamente . Usted puede practicar mejorar su postura al sentarse derecho en una silla sin apoyar la espalda contra el respaldo de la silla . Inclinarse hacia adelante desde la cintura hasta que su cabeza está colgando entre las rodillas . Relaje su cabeza, cuello y columna vertebral. Lentamente regrese a la posición vertical por el " apilamiento " su una vértebra a la vez. Es útil para hacer esto es frente a un espejo lo que son capaces de corregir los desequilibrios posturales .
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Regístrate para una clase . ECD se aprende mejor con un instructor en vivo que le dará una atención personalizada . Una clase de ECD le enseñará los pasos específicos para los distintos tipos de bailes de DIT y ayudarle a alcanzar la gracia y la confianza de un caballero o dama Regency .