obstrucción Apalaches sigue el ritmo pesimista , o un bajo , de la música. Un paso de baile fácil comienza con la bailarina de pisar en el lugar (no marchando ) al ritmo de la música. Entonces patear o levantar el pie derecho ligeramente hacia adelante antes de cada paso hacia abajo. Practique esta secuencia : paso paso patada patada. Ahora , empezando con el pie izquierdo , patada hacia adelante y luego dar un paso en su lugar por tres cargos . La nueva secuencia es : paso paso paso kick o patada 1,2,3 . Practica hasta que te sientas cómodo y es capaz de moverse a lo largo fácilmente con el ritmo de la música . El se llama la etapa de " básico " en la obstrucción .
Un paso obstrucción poco más avanzado se llama " Doble -Toe . " De pie sobre el pie derecho , llevar el pie izquierdo hacia adelante , dejando que su cepillo de dedo del pie por el suelo , haciendo un sonido de pulsación . Ahora una patada en el pie izquierdo hacia adelante ( al igual que el paso básico) y llevar su dedo del pie izquierdo hacia el suelo , de nuevo haciendo un sonido de pulsación . Siguiente apoyarse sobre el pie izquierdo y repita el proceso con el pie derecho . Este es uno de los pasos más comunes en la obstrucción .
Flat- Footing Danza Steps
- pie plano es un estilo de baile de los Apalaches simliar a la obstrucción pero sin el revolver , salto de movimientos que se encuentran en la mayoría de los pasos de obstrucción . Pasos - zapata plana se realizan no con pisar pero con un movimiento de deslizamiento de los pies y no implican patadas . Hay muy pocos pasos formales en - pie plano, con la mayoría de los pasos muy irregulares en la naturaleza. Bailarines simplemente siguen el ritmo de la música . Una forma muy fácil de empezar - pie plano es modificar el paso Tiro Tiro paso que se encuentra en la obstrucción básica . En lugar de patear el pie derecho hacia adelante , un pie de página plana se desliza el pie derecho a través de una superficie , apenas levantando el pie como ocurre el movimiento. El bailarín y luego los pasos en lugar de un compás con el pie izquierdo antes de repetir el paso. Superficies planas pie ideales son suelos de madera y hojas de madera contrachapada esparcidas por el suelo . Una vez que se domina este paso deslizante básica , estilos de individuales se pueden agregar siempre que se corresponden con el ritmo de la música .
Pasos Buck - Dancing
baile Buck es un pariente de ambos el grifo y la obstrucción estilos de baile. Es mucho más percusión en la naturaleza que su homólogo de la obstrucción . Pasos implican más posiciones del talón al dedo del pie y contienen más mociones pisando fuerte que los pasos de reproducción aleatoria de la obstrucción . Las porciones de talón de pasos de baile se producen en el tiempo fuerte de la música mientras que las partes de los pies caen en la optimista de la música. Un paso fundamental en el baile del dólar es la bola doble del dedo del pie del talón . La etapa comienza con la bola del pie tocando el suelo durante el movimiento de avance de una simple patada . La rodilla se dobla hacia arriba inmediatamente y el mismo pie se balancea hacia atrás con la bola del pie tocando el suelo de nuevo en el mismo lugar . El talón del pie golpea el suelo a continuación , seguido por la parte superior del mismo pie tocando el suelo. Este paso se realiza generalmente en un movimiento hacia adelante , pero se puede hacer en diferentes direcciones como los niveles de habilidad aumento .