Coloque el brazo derecho en la mitad del pecho , y extiende tu brazo izquierdo . Mantenga su brazo izquierdo flexible; que debe fluir tan libremente como el océano .
2
Asegúrese de que sus muñecas están dobladas y los dedos meñiques están por debajo de los otros dedos .
3
Paso por con la pierna izquierda , cerca de 1 pie por la derecha , mientras se extiende la cadera hacia el lado opuesto . Si se sale con la pierna derecha , la cadera izquierda se ampliará . En cuanto salga , mantener los pies plantados en el suelo , mientras se mueve sólo sus caderas y brazos .
4
Imitando las olas del océano, mover las caderas de lado a lado a medida que mueve su extendida brazos en la misma dirección .
5
Repita los movimientos mientras escucha algunas Tahitian auténtico o música de baile polinesio , y vestido como un nativo lo haría en un bikini y un pareo alrededor de las caderas , adornado con hermosos leis florales.