1. Haz un baile tonto durante 30 segundos.
2. Canta tu canción favorita en voz alta.
3. Intente mantener una cuchara en equilibrio sobre su nariz el mayor tiempo posible.
4. Haz una cara graciosa y mantenla así durante 10 segundos.
5. Salta sobre una pierna por la habitación tres veces.
6. Haz un dibujo de tu familia con los ojos cerrados.
7. Cuente un chiste y haga reír a todos.
8. Actúa como un robot durante un minuto.
9. Gira 10 veces e intenta caminar inmediatamente después.
10. Come una cucharada de algo que no te guste.
11. Ponte la ropa al revés y úsala durante 5 minutos.
12. Inventa una canción de rap en el acto.
13. Intenta hacer tres saltos sin usar los brazos.
14. Equilibra un libro sobre tu cabeza y cruza la habitación.
15. Haz el limbo bajo un palo de escoba sostenido a diferentes alturas.
16. Imitar el sonido de un animal durante un minuto.
17. Intenta escribir tu nombre con tu mano no dominante.
18. Sostén un globo entre tus piernas e intenta reventarlo sin usar las manos.
19. Haz gárgaras con un trago de agua y trata de decir el alfabeto con claridad.
20. Haz un trabalenguas como "Theophilus Thistle, el exitoso cribador de cardos, al tamizar un tamiz de cardos sin tamizar, introdujo tres mil cardos a través del grueso de su pulgar".
21. Intenta equilibrar una pelota sobre tu pie y patéala hacia un cubo.
22. Corre en el lugar lo más rápido que puedas durante un minuto.
23. Finge ser un mimo durante dos minutos y representa diferentes escenarios.
24. Cierra los ojos e intenta identificar diferentes alimentos u objetos sólo por el sabor.
25. Cuente una historia utilizando únicamente ruidos de animales.