Expandir el diafragma o el torso en todas direcciones al inhalar . Haga un esfuerzo consciente para empujar a cabo los órganos cerca de los pulmones cuando se inhala . Lo contrario también necesita que se presente durante la exhalación . Preste atención a su respiración durante todo el día para practicar este tipo de respiración .
2
Coloque un dedo delante de la boca al exhalar . No fuerce el aire fuera del cuerpo. En su lugar , dejar que el flujo de exhalación a cabo sin problemas . Si fuerza el aire , se siente explosión o estallido de aire en el dedo . Si deja que su exhalación cuerpo, que apenas se siente una brisa . Exhale como si una vela encendida es de tres metros delante de lo que necesita para mantenerlo encendido
3
Ejercer los pulmones a diario, no sólo antes de cantar . Respire durante cinco segundos , contener la respiración durante cinco segundos y luego exhale por cinco segundos . Practique esto hasta que pueda hacerlo con facilidad . A continuación, agregue cinco segundos para la igualdad de 10 segundos , un segundo asimiento 10 y luego una segunda versión 10 . Continúe agregando tiempo de hasta 20 segundos . No hagas más de 20 segundos . Esto pone mucha presión en el cuerpo .
4
Utilice una buena postura mientras cantaba . Esto abre el flujo de aire y le permite respirar más fácilmente .