Dedos:
- Articulaciones PIP (articulaciones interfalángicas proximales): Estas son las articulaciones ubicadas entre la primera y segunda falange (huesos) de cada dedo.
- Articulaciones DIP (articulaciones interfalángicas distales): Estas son las articulaciones ubicadas entre la segunda y tercera falange de cada dedo.
- Articulaciones MCP (articulaciones metacarpofalángicas): Estas son las articulaciones ubicadas en la base de cada dedo, donde los huesos de los dedos se conectan con los huesos de la mano (metacarpianos).
Manos:
- Articulación de la muñeca (articulación radiocarpiana): Esta articulación conecta los huesos del antebrazo con los huesos de la mano.
- Articulaciones mediocarpianas: Estas articulaciones conectan los huesos de la muñeca (carpianos) entre sí.
- Articulaciones CMC (articulaciones carpometacarpianas): Estas articulaciones conectan los huesos de la muñeca con los huesos de la mano (metacarpianos).
Muñecas:
- Articulación radiocarpiana: Como se mencionó anteriormente, esta articulación conecta los huesos del antebrazo con los huesos de la mano.
- Articulaciones mediocarpianas: Estas articulaciones conectan los huesos de la muñeca (carpianos) entre sí.
- Juntas CMC: Estas articulaciones conectan los huesos de la muñeca con los huesos de la mano (metacarpianos).
Brazos:
- Articulación del codo: Esta articulación conecta el hueso de la parte superior del brazo (húmero) con los huesos del antebrazo (radio y cúbito).
- Articulación del hombro (articulación glenohumeral): Esta articulación conecta el hueso de la parte superior del brazo (húmero) con el omóplato (escápula).
Hombros:
- Articulación del hombro (articulación glenohumeral): Como se mencionó anteriormente, esta articulación conecta el hueso de la parte superior del brazo (húmero) con el omóplato (escápula).
- Articulación esternoclavicular: Esta articulación conecta la clavícula (clavícula) con el esternón (esternón).
- Articulación acromioclavicular: Esta articulación conecta la clavícula (clavícula) con el omóplato (escápula).
Volver:
- Columna torácica: Esta parte de la columna se encuentra en la parte superior de la espalda y conecta el cuello con la parte inferior de la espalda.
- Columna lumbar: Esta parte de la columna se encuentra en la zona lumbar y conecta la parte superior de la espalda con la pelvis.
En resumen, cuando tocas el piano, utilizas una amplia gama de articulaciones en todo el cuerpo, incluidos los dedos, las manos, las muñecas, los brazos, los hombros y la espalda. La técnica y la postura adecuadas son esenciales para evitar tensiones o lesiones al tocar el instrumento.