Seleccione la zona en la que colocar la barra , por lo general un lugar que está fuera de circulación. Si es posible , busque un lugar que cuenta con soportes de pared o soportes duraderos . Otras cosas a tener en cuenta son si el suelo es duro, y si hay espacio para colocar un espejo frente a la barra .
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Comprar una barra , que debe ser de 2 pulgadas de diámetro. La mayoría de los bares de casa son tres pies de largo , pero puede ser 2 camisetas pies o4 , dependiendo de su espacio. La barra puede ser de PVC , madera o metal .
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Determinar la altura de la barra . Es estándar para colocar la barra de 36 a 38 pulgadas del piso . Sin embargo , también puede ajustarse a la barra a la bailarina . Coloque la barra en la cintura de la bailarina o en la altura de sus manos en la primera o segunda posición . Hacer las manchas pequeñas en la pared a la altura correcta para mostrar donde los soportes irán .
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Marcar los puntos donde va a taladrar los tornillos , a continuación, mantenga cada soporte en la pared , ya que será colocado y marcar los puntos exactos para los tornillos . Utilice un nivel para asegurarse de que las marcas para los soportes están en una línea recta . A continuación, encuentre los tacos en la pared con un buscador de estudios . Trate de anclar al menos uno de los soportes a un semental . Para el soporte ( s ) que no va a ser anclado a un poste de la pared , utilice un taladro eléctrico para instalar los anclajes de pared .
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Haga agujeros en las marcas realizadas por los tornillos . Fije los soportes con tornillos y un destornillador eléctrico . Pon a prueba los soportes para asegurarse de que son estables .
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Coloque la barra en los soportes , luego el tornillo de la barra a los soportes. Prueba de que el bar es estable .