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Cómo superar Pánico en la escena al cantar

El miedo escénico existe en diversos grados , desde relativamente leves hasta casi paralizante. Este estado tiene poco que ver con el propio nivel de talento; muchos artistas galardonados de teatro, el cine y la música han experimentado el miedo escénico en ciertas circunstancias . Aunque puede ser imposible erradicar totalmente los nervios al cantar , hay varias formas de manejar , de canal y en última instancia, superar la ansiedad provocada por el miedo escénico . Instrucciones Matemáticas 1

Adquirir total comodidad con su material de rendimiento. Cuando usted está cantando , usted debe centrarse en la ejecución en lugar de tratar frenéticamente de recordar letras , notas y entradas. Nerviosismo natural puede amplificar en el miedo escénico en toda regla cuando usted no está seguro con el material.
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Caliente bien sus cuerdas vocales y el cuerpo antes de una actuación . La primera efectos de pánico escénico puede aumentar fuertemente la tensión en los músculos de la garganta y varios todo el cuerpo. Anticiparse a este problema haciendo calentamientos vocales , estiramientos de las extremidades moderados y ejercicios de respiración profunda .
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Sumérjase en las emociones apropiadas de la pieza y permitir que su rendimiento a seguir su ejemplo . Interpretación vocal no sólo es entretenido, pero catártica , tanto para el cantante y el público . Alojarse en el momento , en lugar de anticipar errores o contratiempos que ni siquiera han sucedido , que empuja su miedo escénico a la parte posterior de su mente.
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Conectar con su público . Una de las cosas más difíciles acerca de la realización es la idea de que los ojos de todos están puestos en ti y sólo a ti . Usted puede superar este miedo al alimentarse de la atención de la audiencia en lugar de temerlo . Haga contacto visual con los miembros individuales como si fueras el único dos en la sala , en esencia ellos dibujando en su rendimiento.
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genuinamente disfrutar. Esto puede sonar simple, pero es fácil permitir que la ansiedad de cantar frente a un público de eclipsar las razones por las que quería cantar en el primer lugar . Vuelva a colocar la presión de no cometer un error con la intención de tener un gran tiempo .

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