Arnis es un filipino artes marciales utilizados principalmente para la propia conservación durante los tiempos prehispánicos . Mientras arnis se pueden practicar en las peleas de combate sin armas , por lo general implica el uso de dos palos de madera que cada sirven como extensión de la mano . Esta tradición de lucha contra palo es también el país y rsquo; s deporte nacional . Históricamente , la práctica de arnis no se ha limitado a una clase particular de personas . De los trabajadores comunes a la realeza , arnis se ha practicado en los dos escenarios de combate de la vida real y el deporte entre toda la población . Arnis emplea un conjunto de patrones de mano y los movimientos del cuerpo para perfeccionar las habilidades del profesional para la defensa propia . Como deporte , la disciplina mejora la salud y el estilo de vida de los profesionales .
Muay Thai
Muay Thai es el deporte nacional de Tailandia. Este arte de la defensa propia se enseñó originalmente para el ejército siamés de prepararlos para la lucha cuerpo a cuerpo . Practicantes de Muay tailandés contemporáneo lo utilizan para actividades de defensa personal , deportes , militares y policiales . Muay tailandés utiliza las partes más duras del cuerpo , incluyendo la cabeza, los puños , los codos , las rodillas y los pies, como armas . La formación en esta disciplina desarrolla una potencia , velocidad, resistencia cardio- vascular y espíritu de lucha . Un combate de Muay Thai muestra oponentes intercambiando golpes sin el uso de cualquier arma .
Taekwondo
El Taekwondo es un arte marcial coreano ampliamente utilizado por los militares de Corea del Sur como parte del entrenamiento . La disciplina era originalmente una amalgamación de estilos de combate sin armas desarrolladas por tres reinos coreanos rivales en la antigüedad . Como Corea del Sur y rsquo; deporte nacional s , taekwondo combina técnicas de combate , defensa personal , deporte, ejercicio , meditación y filosofía para el bienestar físico y espiritual del practicante . Taekwondo Deportes importancia a la velocidad y la competencia , mientras que el taekwondo tradicional hace hincapié en el poder , la salud y la autodefensa .