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¿Cómo hacer el Napoleon Dynamite Danza

Los fans de la película de 2004 " Napoleon Dynamite" Danza del amor nerd de Napoleón en la asamblea de la escuela culminante . Actor Jon Heder improvisó sus maravillosos movimientos a tres canciones diferentes, que los cineastas editados juntos en una canción intercalan con tomas de la audiencia. Aunque usted no puede ver el baile en la película ininterrumpida , aún puede impresionar a sus amigos tejiendo juntos se mueve más reconocibles de Napoleón con sus propios pasos en su estilo torpe . Sólo mantén tus rodillas suave , suelta los brazos y los hombros relaxed.Things que necesitará zapatos
suaves
" Canned Heat " de Jamiroquai
Jeans o pantalones con bolsillos delanteros de
Mostrar más Instrucciones Matemáticas 1

Cara a su público con las manos en los bolsillos delanteros , los pies sobre la anchura de las caderas , la cabeza inclinada . Cuando comienza la música , moviendo la cabeza al ritmo de unos cuatro conteos . Luego desplace el peso hacia atrás y adelante para hacer pivotar sus caderas izquierda y derecha cuatro veces en el tiempo con el ritmo de la música . Traiga sólo sus muslos y rodillas juntos , echar hacia atrás la cabeza , mirar hacia arriba y saltar las piernas separadas al igual que los violines de discoteca de la canción hacen su primera nota dramática .
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Como empiezan las letras , mantenga sus manos en sus bolsillos y lado ancho paso a lado y hacia adelante y hacia atrás , bopping alrededor de un círculo hasta que su espalda se enfrenta a su público . Tome sus manos de los bolsillos y empuje los brazos a los lados a la altura del hombro a tiempo para otro fuerte nota de violines , luego de las letras, " Este Boogie es de verdad. "
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Con las palmas hacia el techo , levantar los brazos y aplaudir sus manos sobre su cabeza . Tiren sus armas de nuevo a los lados . Liderando con el hombro izquierdo , girar para mirar a la audiencia mientras se dobla ligeramente en la cintura , los brazos colgando bajas , las palmas abiertas . Ciclo de los brazos a lo largo de sus lados en un movimiento de correr como un paso atrás a la izquierda , derecha, izquierda , derecha.
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incorporarse y caminar hacia adelante en el tiempo al ritmo --- izquierda, derecha , izquierda , derecha, izquierda --- terminando con los pies anchura de las caderas . Pivot sobre las puntas de los pies para dar vuelta a su cuerpo derecho y ponche de su brazo izquierdo a través de su cuerpo . Repita en el otro lado con el brazo opuesto. Repita este movimiento a la izquierda y la derecha dos veces más a un ritmo ligeramente más rápido . En los dos últimos golpes , gire su cuerpo por lo que se enfrenta hacia adelante y apuntar con los dedos índices en el suelo .
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pivotar alrededor de un cuarto de vuelta hacia la izquierda por lo que se enfrentan a la izquierda , con el pie izquierdo delante de la derecha ( como si estuvieras a punto de hacer una estocada ), mientras que levantar los brazos por encima de su cabeza, pero en frente de usted. Tire de sus brazos hacia abajo en su cuerpo como barajar su pie derecho detrás de usted, dando un paso a la izquierda . Levante los brazos hacia arriba y hacia fuera . Repetir al menos dos veces más . Pivote hacia la derecha para afrontar la audiencia . Con ambos brazos , hacer un pequeño círculo en sentido horario de los antebrazos junto a sus caderas . Slap sus muslos . Atraviesa los brazos sobre las caderas y shimmy sus caderas a la izquierda, derecha, izquierda , derecha.
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En un solo movimiento , descruzar los brazos , girar un cuarto de vuelta hacia la derecha para enfrentar a la derecha y patear a su izquierda rodilla. Tomar cuatro pasos hacia atrás , plantando su pie izquierdo hacia atrás primero . En este punto , se puede girar sobre el pie izquierdo para hacer frente a la izquierda y tomar unos cuantos pasos hacia atrás , entonces bate el brazo izquierdo hacia adelante como si una raqueta de tenis. Encogerse de hombro derecho y sobresalen su brazo derecho hacia arriba y hacia fuera a su lado , con su muñeca doblada para que su palma hacia el suelo . Toma cerca de tres pasos laterales barajar derecha , encogiéndose de hombros y meneo la cabeza a medida que avanza ( en torno a las letras, " Usted sabe que yo oí que el ritmo de boogie " ) . Deslice el pie izquierdo en traer sus piernas juntas , aplaudir su brazo izquierdo a través de su cuerpo por lo que sus tierras de manos en el lado derecho de su pecho . Swing su brazo derecho levantado hacia adelante desde el hombro mientras se gira la palma derecha hacia ti . Tire de su brazo derecho hacia el pecho en un puño , como si estuvieras felicitando a ti mismo . Toque alcance de su mano izquierda en el hombro derecho , luego de su mano derecha en tu hombro izquierdo . Repita rápidamente.
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Barra su brazo izquierdo a su lado , como un pájaro aleteando un ala . Dé vuelta a su cabeza para hacer frente a la izquierda y , en el mismo movimiento , curva a la izquierda desde la cadera con los brazos levantados en una formación - poste de la portería similares. Levantar sus brazos dejaron cuatro veces en el tiempo con las letras, "No tenía más remedio que conseguir abajo, abajo , abajo, abajo . "
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En el coro , inmediatamente mirar hacia adelante en la palabra , " Baila ! " Arc su brazo izquierdo hacia arriba y sobre la cabeza al paso del lado derecho. Flap ambos brazos y la balanza de pagos de la cabeza como un pájaro desigual . Paso atrás con el pie izquierdo , mueva los brazos detrás de la espalda , con las manos juntas , y tomar cerca de tres pasos hacia atrás . Swing su brazo derecho hacia delante y deslice hacia abajo a su lado. Baja en cuclillas con las piernas sobre anchura de las caderas y se sumergen los dos brazos , con las palmas juntas , en línea recta hacia el suelo como si de buceo . Apoye la mano izquierda sobre el muslo , girar las puntas de los dedos de su mano derecha para señalar en el techo y nadar tu mano hacia el techo , manteniendo la mano perpendicular al suelo . Saltar piernas juntas . Pulgares Hitch en los bolsillos delanteros y tomar un par de pasos hacia atrás bebé , para terminar con la cabeza y el cuerpo hacia la derecha.
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En un solo movimiento , gire la cabeza a la izquierda para hacer frente a su público , elevar su izquierda rodilla , el swing de su brazo izquierdo detrás de usted en una diagonal y el swing de su brazo derecho hacia arriba y hacia fuera delante de usted en una diagonal . ( Napoleón hace esto alrededor de las letras , " fantasía de la iluminación . " ) Mantener los brazos en posición , un paso atrás en su pie izquierdo y caminar hacia atrás sobre cinco pasos , girando hacia la izquierda por lo que todo su cuerpo esté orientado hacia adelante . Doble las rodillas en una posición en cuclillas , levanta el brazo derecho delante de usted a la altura del hombro y mover las caderas y la pelvis mientras desplaza el brazo hacia la derecha para apuntar a sus fans. Paso en su pie izquierdo , tire de su brazo extendido dentro y hacia abajo en otro puño de felicitación. Repita el movimiento de puño con el brazo izquierdo . Enganche los pulgares en los bolsillos de nuevo, o hacer footing brazos , mientras scoot hacia atrás , bopping al ritmo .
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flexione ligeramente las rodillas y gire los hombros hacia atrás , izquierda, derecha , izquierda, derecha . Con las palmas abiertas hacia arriba y los dedos separados , los brazos cruzados en frente de usted en las muñecas . Shimmy caderas de lado a lado mientras levanta sus manos delante de su cara . Separe las manos y deslizarlos en el aire por tu cabeza, como si la fijación de su cabello. Mezcle la cabeza hacia atrás y tire de sus manos en frente de usted en los puños . Jut un brazo a su lado mientras usted mueve la mano abierta , palma hacia usted , delante de usted en la cintura como si estuviera tocando la guitarra de aire .
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Una vez más en el tiempo para el coro , rodar su hombros , flexione las rodillas y salen un lado a otro , alternativamente apuntando al suelo entre las piernas.
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danza de Napoleón termina abruptamente , por lo que para hacer una gran final , comenzar con las piernas anchura de las caderas aparte y pivotan alrededor de un cuarto de vuelta hacia la derecha para hacer frente a la izquierda , manteniendo el pie izquierdo por delante de la derecha. Hacer cinco grandes círculos con el brazo derecho , doblando la rodilla derecha cuando sus cambios de mano al piso y enderezar la pierna cuando sus cambios de mano hasta el techo . Pivote hacia la izquierda para mirar hacia adelante. Liderando con el pie derecho , paso a la izquierda y girar completamente alrededor . Agáchate para realizar un salto mortal , señalando a la audiencia como se llega a los pies .

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