Seleccione una serie didáctica sobre la forma de break-dance desde Internet. Algunas opciones libres se enumeran en la sección Recursos . Todo el mundo aprende de manera diferente , por lo que navegar a través de un par de diferentes tutoriales para ver lo que usted prefiere .
2
Compra una serie de breakdance de instrucción si lo desea.
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Calentar durante 5 a 10 minutos antes de comenzar su práctica . Para entrar en calor , que puede hacer saltos , saltar la cuerda , correr o hacer cualquier otra actividad para generar calor corporal .
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Extiende completamente antes de intentar cualquier ruptura movimientos de baile . Usted debe estirar sobre todo fuera de las muñecas , ya que tienden a recibir una gran cantidad de estrés . El estiramiento debe tomar por lo menos 20 minutos .
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Practica los movimientos más desafiantes que se le está aprendiendo primero mientras que usted está tan fresco como sea posible.
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Practica el básico movimientos, como la puñalada , la manera más coherente posible construir una sólida base de breakdance .
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Saber progresivamente más difíciles de breakdance se mueve en la serie, y prestar especial atención a su cuerpo . Seleccione movimientos que estiran sus habilidades , pero no están más allá de su capacidad.
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Extiende después de completar su práctica.