*Requisitos previos: *
- Utilice ropa holgada y cómoda y calzado con buen agarre.
- Encuentra un área segura y espaciosa para practicar.
*Movimientos básicos: *
1. Toprock :Estos son movimientos de baile de pie o cerca del suelo. Practica pasos como el de dos pasos, el paso cruzado y el paso indio.
2. Descenso :Son movimientos realizados en el suelo. Comience con "Sit n Freeze", luego pruebe "Six Step" o "Baby Freeze".
3. Movimientos de poder :Estos son los movimientos más avanzados y físicamente exigentes. Comience con el "molino de viento", el "giro de cabeza" o el "giro de retroceso".
4. Transiciones :Estos movimientos conectan diferentes secuencias o movimientos. Practica el "pop", el "rebote" y el "flotación".
Consejos:
1. Practica regularmente :La coherencia es clave para mejorar.
2. Aprende de los tutoriales :Hay numerosos tutoriales y recursos en línea disponibles.
3. Busca instrucción profesional :Considere unirse a una clase o taller de breakdance.
4. Desarrollar fuerza :Participa en ejercicios generales y entrenamiento básico para apoyar tu breakdance.
5. Domina la seguridad :Priorice siempre su seguridad y mantenga la forma adecuada para evitar lesiones.
El breakdance es una forma de arte creativo con varios estilos y variaciones. ¡Ten paciencia, experimenta con diferentes movimientos y diviértete!