1. Paso básico:
- Da un paso adelante con el pie izquierdo.
- Da un paso atrás con el pie derecho, manteniendo el peso sobre la punta del pie.
- Haz un paso hacia un lado con el pie izquierdo.
- Junta tu pie derecho con tu pie izquierdo.
2. Correa cruzada:
- Comienza con los pies juntos.
- Da un paso adelante con el pie izquierdo y crúzalo por delante del pie derecho.
- Da un paso atrás con el pie derecho, cruzándolo por detrás del pie izquierdo.
- Da un paso adelante con el pie izquierdo y crúzalo por delante del pie derecho, volviendo a la posición inicial.
3. Lado Básico:
- Comienza con los pies juntos.
- Haz un paso hacia un lado con el pie izquierdo.
- Junta tu pie derecho con tu pie izquierdo.
- Haz un paso hacia un lado con el pie derecho.
- Junta tu pie izquierdo con el derecho, volviendo a la posición inicial.
4. Roca trasera:
- Comienza con los pies juntos.
- Da un paso atrás con el pie derecho.
- Da un paso adelante con el pie izquierdo, cruzándolo por detrás del pie derecho.
- Da un paso atrás con el pie derecho, volviendo a la posición inicial.
5. Giro:
- Comienza con los pies juntos.
- Da un paso adelante con el pie izquierdo y gira el cuerpo hacia la izquierda.
- Da un paso atrás con el pie derecho, girando el cuerpo hacia la derecha.
- Da un paso adelante con el pie izquierdo, girando el cuerpo hacia la izquierda, volviendo a la posición inicial.
Bachata :
1. Paso básico:
- Da un paso adelante con el pie derecho.
- Junte el pie izquierdo con el derecho, dando golpecitos con el pie izquierdo en el suelo.
- Da un paso atrás con el pie izquierdo, manteniendo el peso sobre el pie izquierdo.
- Junta tu pie derecho con tu pie izquierdo.
2. Movimiento de la cadera:
- Comienza con los pies juntos.
- Da un paso adelante con el pie derecho, desplazando el peso hacia la cadera derecha.
- Da un paso atrás con el pie izquierdo, desplazando tu peso hacia la cadera izquierda.
- Continúe dando pasos hacia adelante y hacia atrás, cambiando su peso de cadera a cadera.
3. Movimiento de lado a lado:
- Comienza con los pies juntos.
- Haz un paso hacia un lado con el pie derecho.
- Junta tu pie izquierdo con tu pie derecho.
- Haz un paso hacia un lado con el pie izquierdo.
- Junta tu pie derecho con el izquierdo, volviendo a la posición inicial.
4. Giro:
- Comienza con los pies juntos.
- Da un paso adelante con el pie derecho y gira el cuerpo hacia la derecha.
- Da un paso atrás con el pie izquierdo, girando el cuerpo hacia la izquierda.
- Da un paso adelante con el pie derecho, girando el cuerpo hacia la derecha, volviendo a la posición inicial.
Merengue :
1. Paso básico:
- Da un paso adelante con el pie derecho, manteniendo el peso sobre el pie derecho.
- Junta tu pie izquierdo con tu pie derecho.
- Da un paso atrás con el pie izquierdo, manteniendo el peso sobre el pie izquierdo.
- Junta tu pie derecho con tu pie izquierdo.
2. Movimiento de lado a lado:
- Comienza con los pies juntos.
- Haz un paso hacia un lado con el pie derecho.
- Junta tu pie izquierdo con tu pie derecho.
- Haz un paso hacia un lado con el pie izquierdo.
- Junta tu pie derecho con el izquierdo, volviendo a la posición inicial.
3. Giro:
- Comienza con los pies juntos.
- Da un paso adelante con el pie derecho y gira el cuerpo hacia la derecha.
- Da un paso atrás con el pie izquierdo, girando el cuerpo hacia la izquierda.
- Da un paso adelante con el pie derecho, girando el cuerpo hacia la derecha, volviendo a la posición inicial.
4. Movimiento de la cadera:
- Comienza con los pies juntos.
- Cambie su peso a su cadera derecha y mueva su cadera derecha hacia adelante.
- Cambie su peso a su cadera izquierda y mueva su cadera izquierda hacia adelante.
- Continúe cambiando su peso de cadera a cadera, moviendo las caderas hacia adelante.
Cha-Cha :
1. Paso básico:
- Da un paso adelante con el pie derecho contando 1, 2, 3, 4.
- Mientras das un paso adelante con el pie derecho, golpea el suelo con el pie izquierdo, contando 2.
- Da un paso atrás con el pie izquierdo contando 5, 6, 7, 8.
- Mientras retrocedes con el pie izquierdo, golpea el suelo con el pie derecho, contando 6.
2. Correa cruzada:
- Comienza con los pies juntos.
- Da un paso adelante con el pie izquierdo y crúzalo por delante del pie derecho contando 1, 2, 3.
- Da un paso atrás con el pie derecho contando 4, 5, 6.
- Da un paso adelante con el pie izquierdo y crúzalo por delante del pie derecho, volviendo a la posición inicial, contando 7, 8.
3. Lado Básico:
- Da un paso hacia un lado con el pie izquierdo contando 1, 2, 3, 4.
- Mientras da un paso hacia un lado con el pie izquierdo, golpee el suelo con el pie derecho, contando 2.
- Paso conjunto con el pie derecho contando 5.
- Haz un paso hacia un lado con el pie derecho contando 6, 7, 8.
- Mientras da un paso hacia un lado con el pie derecho, golpee el suelo con el pie izquierdo, contando 7.
- Paso conjunto con el pie izquierdo contando 8.
4. Cha-Cha-Cha :
- Comienza con los pies juntos.
- Da un paso adelante con el pie derecho, desplazando el peso hacia la cadera derecha y golpea el suelo con el pie izquierdo, contando 1, 2, 3, 4.
- Da un paso atrás con el pie izquierdo, desplazando el peso hacia la cadera izquierda y golpea el suelo con el pie derecho, contando 5, 6, 7, 8.
- Repite los pasos básicos, alternando entre el pie derecho y el izquierdo.