El vals es el baile para elegir para las baladas lentas o piezas orquestales que no incluyen la percusión . Es un movimiento agraciado realizado a un ritmo lento en 3/4 metros , como en un ritmo 1-2-3, 1-2-3. El primer tiempo de cada compás recibe el énfasis , con el segundo y el tercer tiempo al ser más ligera . Este baile popular se introdujo en los EE.UU. a mediados de la década de 1800 . Aunque el vals se caracteriza por un ritmo mesurado lento, exuda gracia y expresividad .
Tango
Esta danza apasionada se originó en Buenos Aires en el siglo 19 entre los inmigrantes , que da cuenta de las influencias africanas , indias y latinas en el baile . El estilo de la danza evolucionó a partir de la necesidad de bailar en las pistas de baile lleno de gente . El baile se realiza en 4.4 metros en un tempo medio , con un patrón de baile rápido-rápido - lento. El movimiento se alterna entre los pasos en las escaleras de ritmo y de tiempo doble. El drama del tango emana de movimientos grandes giros de la danza y los broches de presión de la cabeza , así como sus numerosos cambios de dirección.
Foxtrot
la implementación de un ritmo 4.4 metros , el foxtrot es una danza de salón de baile lento medio apropiado para muchos tipos de música. El primer y el tercer tiempo reciben el acento y el patrón de la danza es bien lento - rápido-rápido o lento- lento- rápido-rápido . El foxtrot mezcla de largo , que fluye , los movimientos lentos con pasos rápidos , cortos llamados el "trote ". Uno de los secretos para el foxtrot es asegurarse de que no hay movimiento por encima de las caderas .
Quickstep
Uno de los bailes de salón más difíciles debido al ritmo rápido de el trabajo de pies , el quickstep es una danza de ritmo rápido en 4.4 metros , que a menudo es elegido por el jazz o ritmos de swing . El quickstep se realiza con el juego de pies de luz e incluye cuartos de vuelta , el paso de bloqueo y los Chasses , donde los pies se juntan . El ritmo del quickstep es lento - rápido-rápido y la danza se mueve hacia la izquierda por la pista .