1. Paso básico:
- Comienza colocándote de pie con los pies separados a la altura de los hombros.
- Da un paso adelante con el pie derecho, ligeramente flexionado.
- Cambie su peso sobre su pie derecho y levante su pie izquierdo hasta el nivel de la rodilla.
- Regresa a la posición inicial llevando el pie izquierdo nuevamente al suelo junto al pie derecho.
- Repite el paso alternando entre el pie derecho y el izquierdo.
2. Giro:
- Desde el paso básico, da un paso adelante con el pie derecho y gira el cuerpo en el sentido de las agujas del reloj mientras levantas el pie izquierdo hasta la altura de las rodillas.
- Cambie su peso sobre su pie derecho y lleve su pie izquierdo nuevamente al suelo, cerca de su pie derecho.
3. Diapositiva:
- Empezar desde el paso básico.
- En lugar de levantar el pie, desliza el pie derecho hacia adelante y desplaza tu peso sobre él.
- Acerca tu pie izquierdo al derecho, sin levantarlo.
- Repetir el deslizamiento alternando los pies.
4. Salto:
- Desde el paso básico, salta sobre tu pie derecho mientras levantas el pie izquierdo hasta el nivel de la rodilla.
- Aterriza suavemente sobre tu pie derecho y lleva tu pie izquierdo nuevamente al suelo, al lado de tu pie derecho.
- Repetir el salto alternando los pies.
5. Sello :
- Comienza con los pies separados a la altura de los hombros.
- Golpea el suelo con el pie derecho, creando un sonido de percusión.
- Levante rápidamente el pie derecho y lleve el pie izquierdo hasta el nivel de la rodilla.
- Repetir la estampación alternando los pies.
6. Movimientos del brazo :
- Lapay Bantigue presenta elegantes movimientos de brazos que siguen el ritmo de la música y los pasos de baile.
- Los movimientos básicos de los brazos incluyen levantarlos hacia arriba, hacia los lados o en diagonal, y utilizar gestos con las manos, como movimientos circulares o balanceos suaves.
7. Baile en pareja :
- En la variación de baile en pareja de Lapay Bantigue, los socios se paran uno frente al otro y realizan pasos sincronizados.
- Los pasos como el paso básico, el giro y el deslizamiento se coordinan entre los compañeros.
- Además, los compañeros pueden tomarse de la mano, realizar movimientos de manos juntos o reflejar los gestos y movimientos de cada uno.
Recuerda que Lapay Bantigue es un baile cultural que puede variar en estilo y coreografía. Estos pasos básicos proporcionan una visión general de los movimientos comunes que se encuentran en la danza. Siempre es mejor aprender de instructores de baile calificados o sumergirse en las tradiciones culturales para captar toda la esencia de Lapay Bantigue.