¿Cómo hacer un Turno de caracol en Baile Latino Desde una Posición Delantero Walk

El giro en espiral es una técnica popular y una acción básica necesaria en el baile latino. Hay dos formas de realizar la espiral - desde una posición de pie hacia adelante y de un paseo demorado , o CBMP (posición movimiento contra- cuerpo) . Aunque el pie retrasado es más técnicamente correcto , también es el más difícil de los dos para lograr. Aunque la caminata hacia adelante tendrá que efectivamente convirtiendo en un pie plano , es más fácil y bueno para practicar antes de intentarlo desde una posición retrasada . A continuación se presentan instrucciones sobre cómo realizar un giro en espiral de un forward position.Things paseo que necesitará
Zapatos de baile
Suelo de madera con zócalos /paneles de
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Alinear ambos pies en el suelo de manera que cada uno tiene su propia " vía" independiente de los zócalos . Con los pies juntos , las pistas deben ser paralelas y adyacentes .
2

Comience dando un paso adelante con el pie derecho . Colóquelo en la misma pista que la izquierda , por lo que en realidad está en una línea. Su peso debe ser plenamente sobre su pie derecho.
3

Mantenga la parte superior del cuerpo hacia adelante. Debe haber una cantidad moderada de par de torsión en el cuerpo debido a la posición . Deje que el lanzamiento de este par para alimentar su giro a la izquierda .
4

A su vez a la izquierda. Asegúrese de que usted mantenga su pie izquierdo en contacto con el suelo . Debe permanecer en punta y en el mismo lugar durante todo el turno.
5

Final con el peso aún en su pierna derecha y su pierna izquierda doblada y cruzada sobre su derecha. Puede repetir este giro en espiral a la derecha mediante la recopilación de sus pies y comenzar con el pie izquierdo hacia adelante .