1. Da un paso adelante con el pie izquierdo.
2. Lleva el pie derecho al pie izquierdo.
3. Da un paso atrás con el pie izquierdo.
4. Lleva el pie derecho al pie izquierdo.
5. Paso hacia la derecha con el pie derecho.
6. Lleva el pie izquierdo al pie derecho.
7. Da un paso atrás con el pie derecho.
8. Lleva el pie izquierdo al pie derecho.
Estos pasos se repiten en un círculo continuo, y el líder cambia de dirección al final de cada frase. El baile se puede acelerar o ralentizar para adaptarlo a las habilidades de los bailarines.
Aquí hay un video de demostración del baile Bilaskogay:
[Vídeo del baile de Bilaskogay](https://www.youtube.com/watch?v=nB51f05jK1g)