- Ansiedad
- Depresión
- Trastornos de la alimentación
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Abuso de sustancias
- Dolor y pérdida
- Problemas de relación
La danzaterapia también se puede utilizar para mejorar la autoestima, la imagen corporal y las habilidades de comunicación. También puede ser una forma útil de conectarse con otros y construir una comunidad.
En una sesión de danzaterapia, un terapeuta normalmente guiará al cliente en una serie de movimientos y bailes. Se le puede pedir al cliente que se exprese mediante el movimiento o que siga el ejemplo del terapeuta. Luego, el terapeuta ayudará al cliente a procesar las emociones que surjan durante la sesión.
La danzaterapia puede ser una herramienta poderosa para la curación y el crecimiento personal. Puede ayudar a las personas a conectarse con su yo interior, a expresar sus emociones en un entorno seguro y de apoyo, y a aprender nuevas formas de afrontar los desafíos de la vida.