El término "flujo" se refiere a los movimientos y transiciones fluidos y continuos que caracterizan este tipo de danza. Los bailarines de flow a menudo usan sus accesorios para crear un efecto hipnótico y fascinante moviéndolos de manera rítmica y dinámica.
El baile flow se puede realizar solo o en grupo y, a menudo, va acompañado de música u otras formas de expresión artística. Combina elementos de danza, artes marciales, gimnasia y acrobacia, creando una forma de arte única y visualmente cautivadora.
El flow dance se ha vuelto cada vez más popular en los últimos años, con festivales, talleres y concursos dedicados a esta forma de arte. Lo practican y disfrutan personas de todas las edades y orígenes, y ofrece una forma de autoexpresión y exploración artística que combina el movimiento físico, la creatividad y la conexión con el flujo de energía y el ritmo.