La frase se deriva de la palabra del argot "trampa", que se refiere a un lugar donde se venden drogas ilegalmente. En el contexto de las canciones de rap, "trap" también se puede utilizar para referirse al género musical que se originó en las casas de trap de Atlanta, conocido por su uso intensivo de sintetizadores, charles y tambores.
"Morir" en este contexto se refiere a la posibilidad de morir o resultar gravemente herido como resultado de vivir una vida delictiva. Es un recordatorio de que las decisiones tomadas por los personajes de las canciones de rap a menudo tienen consecuencias de vida o muerte.
En general, la frase "atrapar o morir" sirve para enfatizar los grandes riesgos y los peligros potenciales asociados con la industria de la música y la vida criminal que a menudo glorifica.