- Trabajo de piso: La danza contemporánea a menudo implica movimiento mientras se está acostado o sentado en el suelo, utilizando el suelo como superficie de baile. Rodar, deslizarse y caer controladamente son componentes clave.
- Suspensiones y Elevadores: La danza contemporánea a menudo incluye momentos en los que los bailarines están suspendidos en el aire, apoyados por otros bailarines. Estos levantamientos y equilibrios requieren confianza y fuerza entre los bailarines.
- Asociación: El trabajo en pareja en la danza contemporánea abarca desde elevaciones hasta dúos intrincados, enfatizando la conexión, la fluidez y el movimiento compartido entre dos o más bailarines.
- Improvisación: Un aspecto destacado de la danza contemporánea es el uso de la improvisación. Los bailarines exploran la espontaneidad y utilizan sus cuerpos como herramientas artísticas para expresarse en el momento.
- Improvisación de contacto: Esta técnica de danza implica un contacto físico constante entre bailarines, lo que genera movimientos dinámicos e impredecibles que dependen de puntos de contacto para obtener apoyo y equilibrio.
- Caída y Recuperación: La danza contemporánea a menudo incorpora caídas controladas, donde los bailarines caen al suelo con suavidad y gracia y luego recuperan la compostura, creando momentos dramáticos de tensión y liberación.
- Contrapeso y Descentrado: El movimiento en la danza contemporánea juega a menudo con conceptos de equilibrio y desequilibrio. Los bailarines contrapesan el peso, cambiándolo entre sus extremidades o utilizando el impulso de sus cuerpos para crear una sensación de inestabilidad.
- Técnica de liberación: La danza contemporánea comúnmente utiliza principios de técnica de liberación, que se enfoca en liberar el cuerpo de la tensión, permitiendo movimientos más fluidos y fluidos.
- Movimientos de viaje: Muchas piezas de danza contemporánea presentan movimientos expansivos que cubren una amplia gama de espacios. Los bailarines navegan por el área de actuación con pasos y saltos grandes e intrincados.
- Aislamientos de la parte superior del cuerpo: La danza contemporánea enfatiza el movimiento dinámico de la parte superior del cuerpo. Se utilizan técnicas de aislamiento para articular partes específicas del cuerpo, creando gestos expresivos.
Estos pasos son sólo un vistazo al campo diverso y en evolución de la danza contemporánea. Los bailarines contemporáneos traspasan continuamente los límites y combinan técnicas para crear nuevos vocabularios de movimiento.