Doble las rodillas y se mecen las caderas de lado a lado . Este es el movimiento de base de la danza , lo que significa que usted va a hacer esto todo el tiempo, junto con otros movimientos. Para ajustar el tempo , usted debería ser capaz de balancearse de un lado a las otras 10 veces en cinco segundos.
2
Levante el brazo derecho por lo extiende hacia afuera con la palma hacia arriba. Entonces curva de su brazo sobre su cabeza , creando un semicírculo . Este movimiento se llama " formación de la naranja" .
3
Continuar la formación de la naranja por el aumento de su brazo izquierdo sobre la cabeza de la misma manera que lo hizo el brazo derecho con la punta de los dedos tocando . Los dos semicírculos deben formar una forma redonda por encima de su cabeza.
4
Caída de su brazo derecho lentamente y mueva la mano derecha al mismo tiempo. Este movimiento se conoce como " el pelado de la naranja " . Tenga en cuenta que sus caderas todavía deben balanceaban de lado a lado .
5
Baje su brazo izquierdo como su brazo derecho descansa a su lado . A medida que baja ella, mueva la mano hacia atrás y adelante como lo hizo con el lado derecho. Una vez que ambos brazos están relajados a los lados que haya completado oficialmente el Peel el baile de Orange.