Comience con la postura correcta . Se dará cuenta de que los cantantes profesionales rara vez se sientan durante una actuación , y si lo hacen , por lo general en un taburete que sólo la mitad se sientan o se apoye contra . Esto es debido a una postura vertical , donde el abdomen es recto, permite el flujo de aire claro y respiraciones profundas , llenas . Cualquier encorvarse , curva , o la flexión del cuerpo constriñe las vías respiratorias e interfiere con la respiración adecuada .
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Inhala profundamente , usando el diafragma y otros músculos abdominales . Coloque la mano debajo de su caja torácica . Usted debe sentir esta área de expansión y contracción a medida que inhala y exhala . Sus músculos abdominales controlan sus pulmones y apoyar la respiración . Cuando usted sostiene una nota , ésta es el área que debería estar haciendo el trabajo, no su pecho o la garganta .
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Mantenga sus hombros y el pecho relajado y firme como usted respira. Respiraciones superficiales pecho hacen que el pecho se levante y los hombros para encorvan hacia arriba. Práctica inhalación y la exhalación , manteniendo estas áreas del cuerpo constante. Su caja torácica se expandirá con el aliento inhalado , pero asegúrese de que no hay empuje consciente de su pecho.
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Imagine el aire que inhala llenando lentamente la parte inferior de los pulmones . Las respiraciones deben ser tomadas rápidamente durante una canción por lo que la tentación es tomar respiraciones rápidas superficiales en el pecho , pero no son lo suficientemente fuertes y pueden causar daño a sus cuerdas vocales . Con la práctica , usted puede aprender a abrir la garganta y rápidamente traer el aire suficiente para expandir la caja torácica y sostener frases y notas largas .
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Exhale constantemente al cantar . Al igual que la voladura de una cámara de aire , usted sabe que las explosiones cortas de aire no hacen mucho , pero mucho flujo , constante de la respiración va a expandir el tubo interior . Estas largas exhalaciones constantes te llevarán mucho más lejos en la canción , con un fuerte tono constante y menos respiraciones entre frases .
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Conserve su energía . Los corredores de larga distancia saben que no deben correr con todas sus fuerzas al comienzo de la carrera , ya que su energía se caerá mientras que todavía tienen mucha carrera dejó de correr . No empuje notas al comienzo de una canción; mantener su aliento constante y sólida su tono, y guardar su energía para los crescendos y cualquier grandes notas finales a la pieza .
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Use los músculos de los glúteos . Esta práctica utiliza para ganar un montón de risas en alto coro de la escuela , pero apretando los músculos de los glúteos para ayudar a levantar y fortalecer sus notas realmente funciona . Mantenga su garganta y el pecho relajado como usted cantar a las notas altas , pero aprieta los glúteos para ayudar a impulsar los sonidos potentes .
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Planee sus respiraciones en sus performances . Con la experiencia, usted aprenderá los lugares naturales para robar respiraciones en una canción , pero no es una mala idea incluir planeado para respirar en sus sesiones de práctica . Para piezas complicadas , notas sostenidas, carreras y de otra frase difícil , ayuda a resolver la respiración antes de una actuación. De esa manera usted no tendrá inesperadamente quedar atrapado por mucho tiempo de una frase sin una respiración adecuada, lo que puede llegar a forzar la voz y dejar que los problemas de pitch cansados y con .
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Práctica, práctica , la práctica. Párese frente a un espejo como usted practica la inhalación , la celebración de una respiración y exhalar . Cuidado con la postura y los movimientos de su cuerpo , y corregir los errores que se ven .
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Considere un entrenador de voz entrenada . Siempre es bueno tener un profesional a tu lado que te ayudará a practicar y ser diligente sobre técnicas de respiración adecuada .