Tire hacia atrás las comisuras de sus labios para que se estiraban hacia las orejas . Los dientes superiores pueden mostrar , pero sus dientes inferiores deben ser completamente cubiertos .
2
Alinear la lengua en el centro de la boca . Se debe flotar en el medio de la boca para crear una rampa para que el aire fluya sobre . La punta de la lengua debe estar en consonancia con el canto de los dientes inferiores .
3
Inhala en el diafragma ( los músculos de su estómago) . Sienta sus lados y el estómago en expansión y expulse el aire con fuerza usando los músculos abdominales .
4
Dirija el aire debajo de la lengua y de arriba a través de los lados de su boca para crear un silbato eficaz.