Al igual que un corredor debe calentar sus piernas, brazos y núcleo , un altavoz o un actor debe calentar los músculos implicados en el habla . Los ejercicios de calentamiento incluyen el masaje de los maxilares en un movimiento hacia abajo , abriendo y cerrando la boca y soplar las frambuesas , vibrando los labios. Para calentar la lengua , cerrar la boca y moverlo en forma de ocho . Muévelo lo más a la parte superior, inferior y cada lado como puedas mientras haces esto . También puede colocar la lengua detrás de los dientes inferiores , deje que su caída de la mandíbula y empuje la lengua , estirarla . Repita varias veces.
Ejercicios de Respiración Apoyo
De pie, con las piernas al ancho de hombros , los hombros hacia atrás . Relaje los músculos . Haga un inventario de su cuerpo al cerrar los ojos y pensar en cada parte de su cuerpo . Si hay tensión en una parte del cuerpo , tome un momento para liberar conscientemente esa tensión , relajando el músculo . Una vez que &' has liberado la tensión , respirar desde el diafragma y hacer un sonido . El objetivo es permitir que el sonido " caída " de que , en lugar de forzar o proyectarlo . Continuar con este , alargando el sonido cada vez. Se centran en el apoyo a el sonido con la respiración por lo que &' . S no forzado a salir de su cuerpo
En un ejercicio más intenso apoyo de la respiración , tomar un soneto de Shakespeare y tratar de leer cada estrofa de un tirón . Una vez que pueda realizar esta cómodamente , pasar a la lectura de dos estrofas por la respiración , luego tres . Para una opción más avanzada, recitar Gilbert y Sullivan &' s " Modern mayor general " letras .
Vocal Range Ejercicios
Los siguientes ejercicios pueden mejorar e incluso aumentar su rango vocal . Realizar una diapositiva vocal en " . Ahh " Comience con la más baja se puede ir , a continuación , suba lentamente hasta que &' he alcanzado el más alto grado audible que pueda reunir . Descansa un momento y luego revertir la caída de mayor a menor . Repetir varias veces. Cambio de los sonidos de las vocales ayudará a estirar su rango , ya que responde de manera diferente a los distintos sonidos vocálicos . Asegúrese de tomar un gran respiro para éste. Si te quedas sin aliento , respirar y comenzar en el terreno de juego que hizo una pausa en . Continuar deslizante hacia arriba o hacia abajo.
Otro ejercicio consiste en tirar de sus labios sobre los dientes . Su boca se cerrará , pero no con fuerza. Hacer zumbidos en diferentes tonos hasta que sus labios se hacen cosquillas ligeramente. Mantenga ese lanzamiento . Continuar la búsqueda de otros tonos y frecuencias en las que esto ocurre , y mantenga esos lanzamientos fuera .
Enunciación Ejercicios
ejercicios de enunciación se centran en la lengua y el labio agilidad, consonantes, vocales y resonancia. Para la lengua agilidad, repetir la frase , " Los adultos que juegan tenis de mesa son muy en forma . &Quot; Se centran en el movimiento de la lengua hace , asegurándose de no ligar . Para los labios , recitar, " Betty juega bádminton competitivo ".; Concéntrese en llevar los labios con un propósito. Repite la frase una y otra vez . Trabalenguas como " único de Nueva York , único de Nueva York , que se conocen como único New York " ayudar con las consonantes . " Allí isn &' t suficiente espacio en este lugar para una carrera de " ejercerá su pronunciación vocal . Para obtener una calidad de resonancia , repita la frase , " La natación es divertido en los meses de verano . &Quot; Tararear la " m " y " n " sonidos, centrarse en hacer tus labios hacen cosquillas .