hacer las compresiones de pecho a un ritmo de alrededor de 100 por minuto . Esto significa que usted está haciendo un poco menos de 2 compresiones por segundo. Debe llevará unos 18 a 20 segundos para hacer 30 compresiones .
2
Permitir el pecho de su víctima a retroceder completamente entre las compresiones .
3
Práctica en un maniquí de RCP , una muñeca o un peluche haciendo 8 compresiones torácicas cada 5 segundos . Mida el tiempo para asegurarse de que lo estás haciendo correctamente .
4
Comprimir 1 a 2 pulgadas con adultos . En los bebés o niños pequeños , comprimir medio a un tercio de la profundidad del pecho. Usted está tratando de atrapar el corazón entre el esternón y la columna vertebral y que tomará las compresiones profundas que hacer esto.
5
contar en voz alta para que no haga demasiado pocas compresiones en el pecho . Al contar , no ponga una " y" entre los recuentos . Si usted pierde la cuenta , errar en el lado de pensar que no has hecho suficiente. Hacer unas cuantas compresiones torácicas antes de dar respiraciones .