Cómo correas de la Cruz del zapato de ballet

Al igual que los atletas deben tener cuidado de asegurarse de que sus zapatos se atan correctamente a fin de evitar una caída grave , es de vital importancia para los bailarines para atar sus zapatillas de ballet adecuadamente para que puedan funcionar sin fallas y no lesionar sí mismos. A los pies de los bailarines de ballet deben disfrutar de libertad de movimiento , mientras que al mismo tiempo está envuelto con seguridad en sus zapatos . Hay un equilibrio delicado entre el cordón de los zapatos demasiado apretado y demasiado flojo. Instrucciones Matemáticas 1

Ponte el zapato de ballet izquierda .
2

Apunte los dedos del pie izquierdo hacia adelante , arqueando sus pies .
3

Tire de la correa interior sobre el hueso del tobillo interior y en la parte superior de su pie .
4

Lleve la correa hacia abajo sobre el exterior del tobillo y en la parte posterior del tobillo. El pliegue detrás de su tobillo , justo por encima del talón, es donde es donde el cruce de la correa debe colocarse . No coloque la correa demasiado alta .
5

Cruce la correa exterior sobre el hueso exterior del tobillo y en la parte superior de su pie .
6

Lleve la correa hacia abajo sobre el hueso del tobillo interior y alrededor de la parte posterior del tobillo .
7

Tire de ambas correas sobre la parte superior del pie , donde pueden conocerse en el centro .
8

atar un nudo doble mientras apunta su pie de distancia de usted para encontrar el ajuste más cómodo con la tensión del nudo.
9

meta los extremos de la correa detrás del nudo para un acabado limpio .
10

Repita el mismo proceso con el zapato de ballet derecha con el pie derecho .