Párese frente a la parte delantera de la habitación o el espejo con los pies al ancho de hombros y los brazos colgando sueltos a los lados. Relaje su postura por lo que hay una ligera flexión de las rodillas .
2
Rompa al frente , alternando los brazos en el tiempo con el ritmo de la música . Inclínate hacia el golpe con el hombro , inclinando su cuerpo en el brazo que se le pegue . Exagerar la curva en la rodilla , los lados de coordinación con el brazo de perforación alterna. Este movimiento ayudará aveces su cuerpo a un movimiento básico de hip- hop que los chicos pueden hacer en la pista de baile antes de grande , resalte se mueve o simplemente al bailar con una chica .
3
Repetir el movimiento de lado a lado en el tiempo con el ritmo , pero dejando los brazos a los lados . Exagerar el movimiento del hombro para ajustar la falta de un brazo de perforación. Así, en lugar de golpear a cabo en la parte delantera , deje caer su hombro delante , alternando los lados , en un movimiento exagerado. Mantenga las piernas y las caderas que participan en el movimiento , por lo que la alternancia tiene un ligero rebote a la misma.
4
Continuar con el mismo movimiento de lado a lado , pero esta vez participar en los brazos con la popping hombro. Mantenga sus manos en puños relajados y como un hombro sube y baja a la parte delantera , doblar el codo para levantar la mano hacia el pecho . Alterne las manos como usted hombros alternativos , manteniendo el rebote en el movimiento al continuar doblar la rodilla .
5
Repetir los mismos movimientos del hombro y el brazo , pero a medida que se alternan entre doblando las rodillas , cambiar el peso al pie de la rodilla que está doblada. Esto permitirá que usted tome el pie opuesto , lo que le permite moverse en el movimiento, caminando hacia adelante o hacia atrás , o incluso en un círculo .