Cómo ayudar a sanar el daño Vocal

Curación daño vocal requiere reposo y una cuidadosa evaluación por un médico para asegurarse de que nada se ha roto que requeriría cirugía. Una vez que las lesiones graves se han eliminado como una posibilidad , puede utilizar técnicas de descanso normales y sensibles, vocales para recuperarse y sanar sus cuerdas vocales . Evitar daños en el primer lugar por calentamiento adecuadamente , comer sano y evitar el alcohol y la cafeína debe ser siempre la primera defensa . Una vez se ha producido la lesión , puede ser difícil de tratar y tratamiento inadecuado puede llevar a damage.Things permanentes que necesitará pizarra de borrado en seco

marcadores de borrado en seco
humidificador
Pastillas para la tos

Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Evitar hablar y conversar durante la duración del tratamiento. Asegure una pizarra y escribir sus conversaciones . Vocal silencio debe ser observado para sanar cuerdas vocales dañadas . Una semana de reposo vocal debería ser suficiente para la mayoría de los cantantes .
2

Beber té con miel varias veces al día. La miel ayuda a lubricar y sanar sus cuerdas vocales mientras que el té calmará tu voz dañada . Utilice un té de hierbas sin cafeína ya que la cafeína se seca las cuerdas vocales .
3

Evite fumar y mantener fuera de las zonas contaminadas para darle tiempo a su cuerdas vocales para sanar . El uso de un humidificador ayudará a restaurar la humedad en el aire y las cuerdas vocales.
4

Chupe pastillas para la tos sin mentol en ellos. El mentol se seca la garganta y puede aumentar el tiempo de recuperación .
5

evite limpiar su garganta y sonarse la nariz sólo cuando sea necesario . Si necesita aclarar la garganta , beber agua en lugar .