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Cómo girar en su cabeza

El giro de cabeza es un movimiento breakdance avanzado que requiere equilibrio y la fuerza considerable . La maniobra implica el uso de la parte superior de la cabeza para hacer girar su cuerpo en la pista de baile . Aunque es difícil , con la suficiente práctica la vuelta principal con agallas se convertirá fácilmente en su acabado jugada de elección . Aprenda cómo hacer un giro de cabeza y ganarse a la multitud siguiendo estos steps.Things que necesitará Música, Un piso , piso pulido superficie
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1 < p > Ponte en la posición de parada de cabeza . Ponga sus manos en el suelo sobre el ancho de los hombros y levantar las piernas en el aire como la transferencia de su peso a la parte superior de su cabeza.
2 < p > Práctica mantener el equilibrio en la posición de parada de cabeza por patear su piernas en el aire sin caerse . Mantenga su peso sobre su cabeza y sólo usar las manos para mantener el equilibrio .
3 < p > Aprender a caminar alrededor de sí mismo en la cabeza con las manos para girar su cuerpo alrededor de su cabeza .
página 4 < p > Use sus manos para empujar y girar su cuerpo mientras gira las piernas y echarlos a aumentar el impulso .
5 < p > Levante sus manos fuera de la tierra y mantener el equilibrio como se gira para completar la vuelta principal.
6 < p > Después de un par de vueltas , brevemente puso sus manos hacia abajo en el suelo y repita el paso 4 para aumentar la velocidad .

Break Dancing

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