Practica antes de tiempo hasta el punto en que pueda completar su rendimiento en el piloto automático . Usted no debería tener que preocuparse de cometer errores durante la interpretación si usted sabe que usted ha practicado y aprendido de memoria efectiva .
2
Prepare su espacio tanto como sea posible antes de salir al escenario . Si usted es el único intérprete, usted puede configurar el escenario exactamente como usted necesita para poner en su mejor rendimiento . Asegúrese de que su stands, silla, micrófono y notas están listas antes de tiempo . Ajuste el podio o atril a la altura adecuada y asegurarse de que sus notas o música están listos en el escenario para usted .
3
Mira las cimas de la cabeza audiencia o la frente para evitar haciendo contacto visual y aumentar aún más su ansiedad. El público va a pensar que usted está mirando directamente a ellos y su miedo escénico disminuirá.
4
ensayar su actuación frente a un grupo de amigos cercanos . A menudo , se realiza delante de los amigos puede ser más difícil que el rendimiento real . Los ensayos ayudan a prepararse para el desempeño real y aumentar su confort con el material .
5
Crea una lista de cosas que se necesitan para el desempeño . Corriendo a través de la lista el día de la actuación le dará confianza de que todas las variables posibles y los equipos se contabiliza .